머릿속이 조용한 사람들

목소리 없는 생각의 세계

"생각할 때 머릿속에서 목소리가 안 들린다"고 하면 많은 사람이 놀라요. 하지만 인구의 약 25%는 내면의 목소리 없이 생각합니다. 이들에게 "생각"은 소리가 아닌 다른 형태로 존재해요.

그럼 어떻게 생각하죠?

🎨 이미지로: 단어 대신 장면이나 도식이 떠오르는 사람들이 있어요. "오늘 저녁 뭐 먹지?"라는 질문에 음식 이름이 아니라 음식의 이미지가 스쳐갑니다.

💡 개념으로: 말도, 그림도 아닌 "순수한 이해"의 형태로 생각하는 경우도 있어요. "안다"는 느낌이지만 그것을 언어로 바꾸려면 추가적인 노력이 필요합니다.

🫀 감각으로: 직감이나 몸의 반응으로 생각하는 경우예요. 결정을 내릴 때 "이건 아닌데"라는 느낌이 먼저 오고, 이유는 나중에 따라옵니다.

장점이 있나요?

연구에 따르면, 내면의 목소리가 없는 사람들은 반추(rumination) 경향이 낮다는 장점이 있습니다. 머릿속에서 과거를 되새기며 걱정하는 "끊임없는 혼잣말"이 없기 때문이에요.

또한 명상을 시작할 때도 "잡념이 적다"고 보고하는 경우가 많습니다.

아판타시아와의 관계

시각적 상상력이 없는 아판타시아와 내면의 목소리가 없는 상태가 동시에 나타나기도 해요. 이 경우는 "추상사고형"에 해당합니다. 이미지도, 소리도 없이 순수한 개념으로만 세상을 이해하는 독특한 사고 방식이죠.